Si creus que la teva llar no és prou segura durant els episodis de calor extrema, pensa en llocs pròxims on puguis mantenir-te fresc i planifica com arribar-hi abans que comencin les condicions perilloses.
Recorda beure aigua inclús quan no tinguis set, no sortir al carrer les hores de més calor, evita el sol directe i controla la climatització a casa.
Les persones grans són especialment propenses a patir un cop de calor.