Taller a La Caseta "Alimentació Saludable per a la Gent Gran"

Ahir es va realitzar a La Caseta del Despujol el taller d'alimentació saludable per a la gent gran. L'objectiu és promoure conductes i estils de vida saludables en relació a l'alimentació en la gent gran.

El taller constava d'una presentació de la xerrada nutricional amb suport visual, un joc interactiu sobre àpats saludables i una breu classe d'estiraments i exercicis acompanyats de música clàssica. Per acabar un berenar complet de iogurt, fruita fresca de temporada i xarop de poma tot fent un tastet.

En el taller hi han participat una vintena de persones majors de 65 anys que han disfrutat, s'han conscienciat i han après  hàbits alimentaris que els poden ajudar a mantenir una vida activa. La valoració global és molt positiva i els hi han passat les dues hores aproximadament que durava el taller volant.