Xerrada de la Teleassistència: “Gestió de les emocions – Aprèn a relaxar-te”

L'objectiu de la sessió ha estat explicar el significat d’aquestes emocions, per què reaccionem d’una determinada manera davant certes situacions o estímuls, i proporcionar tècniques per aprendre a gestionar-les de manera efectiva.

L'activitat, que ha comptat amb la participació d’una quinzena de persones majors de 65 anys beneficiàries del servei, s'ha valorat molt positivament i ha estat considerada d'alt interès. El Servei de Teleassistència ja està preparant la següent xerrada, que tindrà lloc dilluns 10 de març, de 10.30 a 12 h, al Biblioaccès de Vinyoles. En aquesta ocasió, el tema serà “Com mantenir una ment activa”, i la sessió serà oberta a totes les persones majors de 65 anys.